Četiri načina kako da povećate samopouzdanje
Uspješni moraju biti nezavisni, pribrani, moraju da se povezuju sa pravim ljudima, da preuzimaju rizik, a ujedno treba da budu veliki sanjari i istovremeno veoma realni po pitanju svojih mogućnosti. I naravno puni samopouzdanja sve vrijeme.
Sajt Enterpreneur podijelio je četiri načina da povećate samopouzdanje, a samim tim produktivnost i uspjeh.
Oslobodite se negativnosti
Ukoliko želite veseo i pozitivan život treba da izbegavate negativne ljude. Takvih ljudi će uvek biti ali ne dozvolite da vas oni iscrpe. Jedna od najbitnijih lekcija u poslovanju je distanciranje i to će mnogo doprineti vašem uspjehu. Neka osnova svakog vašeg dana bude fokusiranje na pozitivne misli i odagnavanje negativnih.
Organizujte se
Napravite cilj i plan kako da stignete do njega. Time ćete podići svoje samopoudanje jer ćete imati određeni raspored i red. Stavite svoje ciljeve na papir i pravite sedmični i mjesečni raspored. Takođe neka vaš godišnji plan bude na prvom mjestu, a sve vrijeme zapisujte progres. Kada vidite istoriju vašeg uspjeha dobićete više samopouzdanja jer ćete vidjeti odakle ste krenuli, a dokle ste dogurali.
Budite zdravi
Naporan rad zahtijeva puno energije. Vodite računa o vježbanju, ishrani i odmoru. Jedite hranljive namirnice, izbalansirajte obroke i užine koje će učiniti da se osjećate svježe i zadovoljno. Neka vaš organizam bude spreman za sljedeće izazove. Trenirajte i budite u formi kako bi vaše tijelo uspjelo da isprati tempo kojim treba da idete. Mnogo smo puta pisali i o ovome – morate da se naspavate.
Promijenite stav
Pojedina istraživanja kažu da jedini način da se osjećamo bolje jeste da promijenimo svoj stav. Mijenjanje stava zaista mijenja mozak pospješujući rad kortizola. Pokušajte sa ovim u privatnom životu i vidjećete napredak. Tada se savjetuje da budete super-pozitivni, dok na poslu možete probati neku malo blažu varijantu. Osjećat ćete se ljepše i biće vam lakše da uvidite veliki potencijal u vašem samopouzdanju.
