Život i zdravlje

Obavljate li veliku nuždu ispravno? Popnite se na WC šolju

20/05/2015

Zdrava i redovna probava osnova je ljudskog zdravlja, jer omogućuje redovno izbacivanje štetnih tvari iz organizma. Ipak, tema velike nužde je nešto s čime se premalo bavimo sa zdravstvenog aspekta, smatra njemačka mikrobiologinja Giulia Enders.

[quote_right]Ljudi su do sredine 19. stoljeća normalno čučali dok su obavljali veliku nuždu[/quote_right]

Ona se u svojoj knjizi “Šarmantna probava” pozabavila pitanjem same tehnike obavljanja velike nužde, a tvrdi kako navika zapadnjaka da sjede na WC šolji rezultira brojnim zdravstvenim problemima – od hemeroida, zatvora, pretjeranog naprezanja crijeva, pojave analnih fistula i drugih stanja, prenosi Daily Mail.

Jednostavna prevencija toga je čučanje, što je najprirodniji položaj za crijeva.

sjedenje na wc solji

“Oko 1,2 milijarde ljudi diljem svijeta čuči dok obavlja veliku nuždu, te imaju znatno manju stopu probavnih problema”, rekla je Enders.

Predlaže da se popnemo na WC šolju i na nju čučnemo, a kome to predstavlja problem može sličan rezultat postići postavljanjem klupice na koju će podići stopala ispred školjke te naginjanjem tijela naprijed na šolji.

naucno-otkrice-wc-ono-1

Ljudi su do sredine 19. stoljeća normalno čučali dok su obavljali veliku nuždu, a šolje za sjedenje su nam kao ponudile više komfora, a ustvari su nam donijele više zdravstvenih problema.

Komentari

Leave a Reply

Vaša email adresa neće biti objavljivana.