Život i zdravlje

Prijatelji nas čine sretnijim nego članovi porodice

13/06/2017

Novo istraživanje, provedeno na Univerzitetu Michigan, pokazalo je da nas prijatelji čine sretnijima i zdravijima od članova porodice.

“Prijatelji su svjestan izbor, dok porodični odnosi mogu biti ozbiljni, negativni i jednolični”, rekao je William Chopik, profesor psihologije i autor istraživanja.

Ono se sastojalo od proučavanja dvije studije. U jednoj je anketirano gotovo 300 hiljada ljudi u dobi od 15 do 99 godina, u više od 90 zemalja.

Otkriveno je da su (prema vlastitoj procjeni samih sebe) sretniji i zdraviji bili oni ispitanici kojima je prijateljstvo više značilo. U drugoj studiji su se koristili podaci iz ispitivanja 7.481 ljudi koji su bili stariji od 50 godina te su bili praćeni kroz 6 godina.

Zaključeno je da kako bi prijateljski odnosi postali lošiji, tako bi porasla stopa bolesti kod ispitanika. Suprotno tome, kad bi im prijatelji pružali veću podršku, ljudi su bili zdraviji.

Imaju direktan utjecaj na zdravlje

Porodica pak nema previše veze sa zdravljem pojedinaca. Partneri i djeca utječu na nas, ali ne toliko kao prijatelji.

Chopik kaže kako održavanje kvalitetnih prijateljskih odnosa podiže samopouzdanje i smanjuje stres, jer im možemo reći gotovo sve bez straha da će nas osuditi.

I mnoga druga istraživanja su dokazala koristi koje imamo od prijateljstava.

Tako je jedno istraživanje koje je proučilo 148 različitih studija, a u kojima je sudjelovalo više od 308 hiljada ljudi, dovelo do zaključka da oni s čvršćim prijateljskim vezama imaju veće šanse živjeti duže, pa i do 7 godina.

Komentari

Leave a Reply

Vaša email adresa neće biti objavljivana.