San za bolju funkciju mozga
spavanje
Istraživanje provedeno u SAD na University of Wisconsin pokazuje na koji način san pozitivno utječe na funkciju mozga, prenose mediji.
Tokom sna dolazi do reduciranja sinapsi za gotovo 20 posto, piše časopis Science.
Na ovaj način se veze između neurona “odmaraju” i pripremaju za sljedeći period budnosti kada će ojačati prilikom primanja novih informacija.
Bez ove sinaptičke homeostaze bi sinapse mogle postati preopterećene te “izgorjeti”, dodaju naučnici.
Njihovi eksperimenti su provedeni na laboratorijskim miševima te potvrđuju važnost sna za konsolidaciju pamćenja i poboljšanje procesa učenja.
