Skuhajte čaj od ove biljke i snizite pritisak

Cvijet hibiskusa je cijenjen prije svega zbog svog izgleda, ali zaslužuje jednaku pažnju i zbog ljekovitog djelovanja.

Mnoge vrste su korištene u tradicionalnoj medicini, a posebno za pripremu čajeva. Čaj od hibiskusa je gorak i opor pa mu se dodaje med ili citrusno voće. Ne sadrži kofein, ali je pun vitamina C, aminokiselina, željeza, flavonoida, eteričnih ulja i kiselina.

Naučnici su brojnim istraživanjima potvrdili da pogoduje zdravlju srca te snižavanju krvnog pritiska, i to samo nakon četiri sedmice ispijanja čaja. I ako nemate problema sa zdravljem, ovaj napitak će vas osvježiti, bio hladan ili topao.

Kako pripremiti čaj od hibiskusa?

Sastojci:

4 dcl vode
1 štapić cimeta
3 jušne kašike sušenog ili 4-5 kašika svježeg cvijeta hibiskusa
1 kašika šećera
sok od jedne narandže

Priprema: Vrelu vodu prelijte preko hibiskusa i cimeta. Neka odstoji tako 20-ak minuta. Procijedite čaj te dodajte šećer i sok od narandže. Poslužite topao ili hladan napitak.