Život i zdravlje

psiholozi

U BiH povećana kupovina antidepresiva: Sve više ljudi pati od anksioznosti i depresije

09/10/2020
FOTO: Davor Puklavec/PIXSELL

Fizičko i mentalno zdravlje treba stalno održavati u ravnoteži

Od početka pandemije do danas najveći broj ljudi se javljao psiholozima zbog anksioznosti i depresije, rekla je danas predsjednik Društva psihologa Brčko distrikta Nataša Jovanović.

Ona je navela da je u BiH povećana kupovina antidepresiva.

Prema istraživanjima rađenim na kineskoj populaciji, kaže ona, više od polovine stanovništva je depresivno.

Ona je napomenula da fizičko i mentalno zdravlje treba stalno održavati u ravnoteži.

“Ne treba da planiramo ništa dugoročno, već da se fokusiramo na ono što možemo da uradimo danas, sutra ili eventualno prekosutra. Treba da se družimo sa nama bliskim ljudima i upijamo pozitivnu energiju. Na taj način ćemo ojačati mentalno zdravlje”, rekla je Jovanovićeva novinarima.

Predsjednik Kluba borilačkih vještina “Jedinstvo” iz Brčkog Zorka Stojanović rekla je da je važno da se ljudi bave fizičkom aktivnošću, jer poboljšava zdravstveno stanje.

Ona je istakla da su borilačke vještine sport koji bi preporučila svakom djetetu jer ih, osim samoodbrane, uči i disciplini.

Društvo psihologa Brčko distrikta danas je, u saradnji sa Klubom borilačkih vještina “Jedinstvo”, organizovalo javnu tribinu pod nazivom “Fizičko i mentalno zdravlje u doba pandemije”.

Komentari

Autor: Srna

Leave a Reply

Vaša email adresa neće biti objavljivana.