Za osobe od 30-ih do 60-ih godina: Pregledi koji vam mogu spasiti život

Za dug i zdrav život, najvažnija stvar koju svaki pojedinac treba napraviti je biti sam svoj liječnik. Stručnjaci objašnjavaju kako se više od 90 posto bolesti danas može uspješno liječiti, ali uz uvjet rano postavljene dijagnoze.

Potrebno je osluškivati svoje tijelo i obraćati pažnju na simptome, posebno na promjenu tjelesne težine, pojavu madeža, kvržica ili pak bolova te se obratiti liječniku čim neobjašnjivo traju duže od dvije do tri sedmice.

U 30-ima

Žene
Jednom na godinu pregled kod ginekologa uključujući PAPA test i ultrazvuk – rak grlića maternice je vodeće maligno oboljenje kod žena od 30-e do 40-e godine

Jednom u šest mjeseci ultrazvučni pregled dojki kod žena sa slučajevima raka dojke u bližoj porodici

Mjerenje nivoa šećera u krvi svake tri godine – oko 18 posto žena starijih od 30 godina imaju povišene nivoe šećera u krvi
Mjerenje nivoa holesterola u krvi

Muškarci
Mjerenje nivoa šećera u krvi svake dvije godine – oko 20 posto muškaraca iznad 30 godina imaju povišen nivo šećera

Testiranje na krv u stolici jednom u pet godina, a po potrebi i češće (probavne smetnje, krvarenja) – rak crijeva čini 10 posto svih slučajeva raka muškaraca od 30-e do 40-e godine

EKG i ultrazvučni pregled srca svakih pet godina – srčane bolesti najčešći su krivac za smrtne slučajeve u ovoj dobi

Mjerenje nivoa holesterola u krvi

U 40-ima

Žene
Mjerenje nivoa krvnog pritiska i nivoa holesterola u krvi jednom na godinu, a EKG te ultrazvuk srca svakih pet godina – srčane bolesti najčešći su krivac smrtnih slučajeva kod žena od 40-e do 50-e godine

Svake dvije godine mamografski pregled dojki – rak dojki vodeći je po učestalosti u ovoj dobi

Jednom na godinu vaginalni ultrazvučni pregled, a češće u slučaju pojave cista – nakon 40-e značajno raste pojavnost raka jajnika

Jednom na godinu provjera razine hormona štitnjače u krvi te ultrazvuk štitnjače svake dvije godine – smanjen rad štitnjače sve je češći nakon 40-e

Mjerenje razine vitamina D u organizmu – više od polovine odraslih diljem svijeta ima nedostatak vitamina D što doprinosi nastanku osteoporoze.

Muškarci
Provjera nivoa krvnog pritiska te holesterola u krvi jednom na godinu – nakon 40-e je tri puta veći rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti

Svakih pet godina kolonoskopija kod slučajeva raka debelog crijeva u porodici – rak crijeva čini 60 posto svih malignih oboljenja muškaraca ove dobi

Svakih pet godina pregled prostate te vađenje PSA markera iz krvi – nakon 40-e počinje veći rizik od ove bolesti

U 50-ima

Žene
Provjera gustoće kostiju svake tri godine – polovina žena iznad 50-e imaju povećan rizik od osteoporoze

Kolonoskopija i ultrazvučni pregled abdomena svakih pet godina – rak debelog crijeva je drugo najčešće maligno oboljenje ove dobi

Jednom na godinu vaginalni ultrazvučni pregled te vađenje markera CA 125 – rak jajnika najčešći je kod žena ove dobi

Svake tri godine EKG pregled ako pušite ili ste pretili – 25 posto slučajeva infarkta kod žena se javlja u 50-ima

U slučaju pretilosti jednom na godinu mjerenje nivoa šećera u krvi

Muškarci

Pregled prostate svake dvije godine – jedan od 38 muškaraca u dobi od 50 do 59 razvit će rak prostate

Kolonoskopija svake tri godine – u ovoj se dobi dijagnosticira oko 20 posto slučajeva ovog malignog oboljenja

Provjera razine holesterola jednom na godinu – rizik od srčanog udara i nastanka ugrušaka nakon 55-e je dvostruko veći

Jednom na godinu pregled pluća – nakon 55-e drastično raste broj slučajeva raka pluća kod pušača

Mjerenje razine vitamina B12 u organizmu – njegova apsorpcija s godinama pada, a ključan je u proizvodnju crvenih krvnih zrnaca.

U 60-ima

Žene

Testovi gustoće kostiju svake dvije godine – više od 50 posto žena ove dobi boluje od osteoporoze

Kolonoskopija svakih pet godina – kod žena rizik od raka debelog crijeva značajno raste nakon 60-e

Mamografija, pregled zdjelice, PAPA test i pregled kod kardiologa svake godine

Muškarci

Pregled prostate jednom na godinu – svaki 15. muškarac iznad 60-e oboli od raka prostate
Kolonoskopija svake tri godine – oko 20 posto svih slučajeva raka crijeva javljaju se kod muškaraca od 60 do 65 godine

Mjerenje nivoa holesterola, krvnog pritiska i šećera svakih šest mjeseci – nakon 60-e rizik za povišene vrijednosti je dvostruko veći

Jednom na godinu pregled srca kod kardiologa – 75 posto srčanih udara kod muškaraca javljaju se nakon 65-e.