Kombinacija visokog krvnog pritiska i niskog pulsa rijetka je pojava, ali može biti nuspojava lijekova ili znak ozbiljnijeg zdravstvenog stanja, poput poremećaja u električnom sistemu srca. Mogući uzroci uključuju određene lijekove za pritisak i Cushingov refleks, a liječenje obuhvata lijekove i promjene životnih navika, piše Health.com.
Povezanost krvnog pritiska i pulsa
Krvni pritisak je sila kojom krv pritišće zidove krvnih sudova. Smatra se visokim, odnosno hipertenzijom, ako prelazi vrijednosti od 130/80 milimetara žive (mmHg). Puls, odnosno srčana frekvencija, označava broj otkucaja srca u minuti. Normalan puls u mirovanju kreće se od 60 do 100 otkucaja u minuti (BPM), a puls ispod 60 BPM smatra se niskim i naziva se bradikardija.
PROČITAJTE JOŠ Ljubavni status utiče na rizik od raka: Neočekivani rezultati velike studije
Visok krvni pritisak može se pojaviti istovremeno s izrazito niskim pulsom. Specijalizirane ćelije u srcu šalju električne signale koji potiču srčani mišić na kontrakciju, odnosno otkucaj. Do vrlo niskog pulsa može doći kada postoji poremećaj u tom električnom sistemu.
Mogući uzroci visokog pritiska i niskog pulsa
Istovremena pojava visokog krvnog pritiska i niskog pulsa je neuobičajena i može ukazivati na ozbiljnije zdravstveno stanje.
Lijekovi za krvni pritisak
Nizak puls može biti nuspojava lijekova za liječenje visokog krvnog pritiska. Primjeri uključuju ACE inhibitore, beta-blokatore, blokatore kalcijumskih kanala i diuretike.
Cushingov refleks
Cushingov refleks uzrokuje tri simptoma poznata kao „Cushingova trijada“: abnormalno disanje, visok krvni pritisak i nizak puls. Ovi simptomi mogu se razviti zbog povećanog pritiska u mozgu uslijed krvarenja, tumora ili oticanja mozga uzrokovanog traumom.
PROČITAJTE JOŠ Bio je opojna droga: Kontroverzni lijek Remifentanil odobren za upotrebu u BiH
Do Cushingovog refleksa dolazi kada je prekinut dotok krvi u mozak, što aktivira druge dijelove nervnog sistema. To uzrokuje sužavanje krvnih sudova, što podiže krvni pritisak. Istovremeno se aktiviraju i posebni receptori u krvnim sudovima vrata koji srcu šalju signal da uspori rad.
Na koje simptome treba obratiti pažnju
Visok krvni pritisak obično ne uzrokuje simptome i ponekad se naziva „tihim ubicom“. Međutim, vrlo nizak puls može izazvati simptome kao što su nelagoda u prsima, zbunjenost, nesvjestica ili osjećaj slabosti, umor, vrtoglavica ili ošamućenost, poteškoće pri vježbanju i opća slabost.
Kada se obratiti ljekaru
Posjetite ljekara ako ste zabrinuti zbog visokog krvnog pritiska i niskog pulsa. Puls možete izmjeriti pomoću modernih pametnih satova i fitness narukvica ili tako da stavite dva prsta na jednu stranu vrata, odmah ispod čeljusti, i brojite otkucaje tokom jedne minute.
Ljekarsku pomoć potražite ako vam je puls u mirovanju niži od 60 otkucaja u minuti i imate simptome poput umora ili vrtoglavice. Odmah potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate moguće simptome srčanog udara, kao što su nelagoda u prsima, vrtoglavica, mučnina ili nedostatak zraka.
Mogućnosti liječenja
Način liječenja visokog krvnog pritiska i niskog pulsa ovisi o uzroku i težini stanja.
Lijekovi
Ljekar može propisati lijekove za snižavanje krvnog pritiska ili prilagoditi terapiju ako je nizak puls nuspojava postojećih lijekova.
Promjene životnih navika
Uz lijekove, ljekar može preporučiti i promjene životnih navika. One mogu uključivati prehranu bogatu voćem i povrćem s visokim udjelom kalija, redovnu fizičku aktivnost, ograničavanje unosa alkohola i soli, održavanje zdrave tjelesne težine te upravljanje stresom tehnikama poput joge, meditacije ili vođenja dnevnika.
Elektrostimulator srca (pacemaker)
Kod teške bradikardije, poput one uzrokovane potpunim srčanim blokom (potpuni poremećaj provodnog sistema srca), može biti potreban elektrostimulator srca, poznatiji kao pacemaker. To je medicinski uređaj koji se ugrađuje kako bi stimulirao srce na pravilne otkucaje i normalizirao srčanu frekvenciju. U nekim slučajevima pacemakeri mogu doprinijeti i snižavanju visokog krvnog pritiska.
PROČITAJTE JOŠ Porodice napuštaju BiH zbog nedostatka lijeka, Dino pije oko 25 tableta dnevno
Hirurški zahvat
Ako su visok pritisak i nizak puls posljedica Cushingovog refleksa, cilj liječenja je ublažiti povišeni pritisak u mozgu. To može uključivati drenažu cerebrospinalne tekućine (likvora), koja obavija mozak i kičmenu moždinu. U vrlo rijetkim slučajevima može biti potrebna operacija mozga.
Moguće komplikacije
I visok krvni pritisak i nizak puls mogu dovesti do specifičnih komplikacija. Visok krvni pritisak može uzrokovati ili doprinijeti aneurizmi, disekciji aorte (puknuću zida krvnog suda), problemima s vidom, srčanom udaru, zatajenju srca, bolestima bubrega i moždanom udaru.
Izrazito nizak puls može uzrokovati srčani zastoj, nesvjesticu, česte padove koji mogu dovesti do povreda te zatajenje srca.
Savjeti za zdravo srce
Najbolji način za prevenciju visokog krvnog pritiska i niskog pulsa jeste vođenje zdravog načina života i liječenje postojećih zdravstvenih problema. Stručnjaci preporučuju osam ključnih smjernica za očuvanje zdravlja srca.
Preporučuje se izbjegavanje duhanskih proizvoda, uključujući cigarete, cigare i e-cigarete, te kontrola nivoa holesterola. Važna je i prehrana bogata voćem, povrćem, mahunarkama i cjelovitim žitaricama, uz ograničenje prerađene hrane, soli i trans-masti.
Krvni pritisak treba održavati unutar zdravih granica, obično oko 120/80 mmHg. Potrebno je redovno vježbati, oko 2,5 sata sedmično, i osigurati adekvatan san, najčešće između 7 i 9 sati noću. Također je ključno paziti na nivo šećera u krvi i održavati tjelesnu težinu primjerenu vašem tipu tijela.
Posjetite ljekara radi dijagnostike kako biste isključili hipertenziju ili bradikardiju. Redovno pratite svoj krvni pritisak i puls kod kuće te po potrebi uvedite promjene u prehrani i životnim navikama koje su korisne za zdravlje srca.
