Kako jogurt utječe na krvni pritisak i zdravlje srca?
Jogurt može biti dobar izbor za doručak ili međuobrok, ali najbolji učinak postiže se kada…
Pečeni jogurt sa bobičastim voćem: Savršen desert u kojem možete uživati bez grižnje savjesti
Ovaj pečeni jogurt može se čuvati u hermetički zatvorenoj posudi u frižideru do pet dana
Zdravstvene razlike između grčkog i običnog jogurta: Koji je bolje konzumirati?
Jogurt je popularan fermentisani mliječni proizvod bogat probioticima, kalcijumom i proteinima. Uključivanje jogurta u dobro…
Jogurt može da snizi vaš holesterol, ali je važno koji konzumirate
Konzumacijom jogurta unosimo kalcijum u organizam, što signalizira oslobađanje manjeg hormona kortizola, što olakšava gubitak…
Tri najzdravije namirnice na svijetu, prema istraživanju
Grčki jogurt jednostavna je i hranjiva zdrava namirnica koju možemo dodati svojoj rutini. Prepun je…
Namirnice koje neočekivano povećavaju šećer u krvi
"Dodani šećeri i nizak sadržaj vlakana u žitaricama može uzrokovati brz porast šećera u krvi…
Stručnjaci upozoravaju: Jogurti sadrže više šećera od gaziranih pića
Nakon analize više od 900 jogurta na britanskom tržištu znanstvenici upozoravaju da su mnogi jogurti…