Žene starije od 50 godina u prehranu trebaju uključiti šest namirnica
Starijim ženama preporučuje da u prehranu uključe sljedeće namirnice ako žele očuvati zdravlje crijeva, ojačati…
Ako ste pod rizikom od bolesti srca, izbjegavajte ove dodatke prehrani
Ako već imamo povišen rizik od kardiovaskularnih bolesti, važno je znati koji dodaci mogu predstavljati…
Zdrava prehrana može spriječiti više od 75 posto slučajeva dijabetesa tipa 2
Zdrava biljna prehrana poboljšava rad jetre i bubrega, pa time i smanjuje rizik od dijabetesa
Jedenje u ovo doba dana moglo bi povećati rizik za razvoj raka
Biološki sat određuje i regulira ciklus spavanja i budnost i ponavlja se svakih 24 sata…
Ova tehnika pomaže zdravom gubitku kilograma
"Biti pažljiv tokom jela uključuje odvajanje vremena za jedenje bez ikakvih ometanja, usporavanje tempa jedenja…
Projekt “Volim kuhati” uči školsku djecu da je “zdravlje na tanjiru” (VIDEO)
Vođeni tim ciljem, udruženje "Radost" predvođeno učiteljicom prirodnog kuhanja Eminom Tahirović organiziralo je projekt "Volim…
Preporuke za ishranu tokom zaraze Covid-19
Šabanović je doktorirala na Univerzitetu u Tuzli na temu “Uticaj prehrane, fizičke aktivnosti i unosa…
Savjeti i preporuke oko prehrane tokom izolacije
Vjerovatno ste primijetili da sad, dok više vremena provodite u kući, češće i jedete, ali…
U hrani u restoranima bakterije, a u trgovinama istekli rokovi
Zdravstveno neispravna hrana, ovisno o vrsti, prirodi i stupnju rizika, može imati različite kratkoročne ili…
Sedam jutarnjih navika zbog kojih se debljate
Naučnici sa Sveučilišta u Tel Avivu dokazali su da je prehrana koja uključuje obilni doručak…
Što Tesla nije nikada jeo i zašto je imao toliko energije – usprkos nespavanju?
Ljudi bi mogli značajno produžiti trajanje svojih života ako bi se potrudili. Ljudi čine toliko…
Promjene koje se događaju kada prestanete jesti bijeli hljeb
Hljeb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu zamisliti dan. No, isto tako, ova…
Devet pravila dobre prehrane ljeti
Jelovnik obogatite nezasićenim masnim kiselinama, poput maslinova i lanena ulja, a dnevno pojedite i do…
Preskakanje obroka je povezano s umorom
U dječijoj i adolescentskoj dobi, redovni obroci su od presudne važnosti. To je period kada…
Prehrambene navike djeteta ne određuju roditelji, već geni
Istraživači College Univerziteta u Londonu tvrde kako na prehrambene navike djece ne utječu roditelji, već…
Kenan Mandra: Pomoću aminokiseline se gubi 10 kg u 10 dana
Kenan Mandra, jedan od trenutno najpoznatijih nutricionista jugoistočne Evrope čiji je patent liposukcijske prehrane namijenjene…