Poznata nutricionistkinja savjetuje: Ne izbjegavajte tjesteninu
Poznata američka nutricionistinja Rhiannon Lambert otkrila je za britanski “Sun” da izbacivanje ugljenih hidrata iz ishrane je veoma pogrešno. Ako želite da izgubite kilograme, vjerovatno ste pokušavali da se držite određenih grupa namirnica, te da u potpunosti izbacite ugljene hidrate koji se smatraju najvećim krivcem gojenja. Ali, da li je to zaista tako? Stručnjak za […]