Ubija vas sparina? Ovako sebi možete pomoći
Ponekada je toliko vruće da nemamo volje jesti, ali kako bi energija ostala na razini potrebno je pojesti barem malo svakih par sati. Najbolji izbor su lubenica, celer, narandže i zelena paprika koji su puni vode i ostalih hranjivih tvari. Kombinirajte ih s proteinima kako bi razine šećera u tijelu bile stabilne. Pijte vodu i […]