Ovo su tri namirnice koje uzrokuju nezdrava crijeva
Crijeva mogu izgledati kao jednostavan termin, ali zapravo uključuje brojne dijelove tijela koji su povezani…
Šta mislite koji je idealan trenutak za ispijanje prve šoljice kafe
Kafa sadrži polifenole i vlakna koja dokazano poboljšavaju zdravlje crijeva
Ovi znakovi vam pokazuju da konzumirate previše šećera
Povremeno uživanje u slatkim slasticama je u redu, ali...
Šta se događa s tijelom ako svaki dan jedemo paprike?
Paprike donose i brojne druge koristi, poput zaštite zdravlja očiju zahvaljujući luteinu i zeaksantinu te…
Prava nutritivna bomba: Jeste li čuli za kumkvat?
S obzirom na njegovu veličinu i tanku koru, kumkvat je vrlo praktičan za konzumaciju
Posvećeni zdravlju i dobrobiti zajednice
U okviru globalne akcije Dan brižnosti, koju je po drugi put organizovala STADA Grupa, više…
Onkolozi upozoravaju: Dva naizgled zdrava napitka mogu povećati rizik od raka
Obična voda ili zeleni čaj alternativa
Hepatitis D često ostaje neotkriven, uprkos mogućnostima liječenja
Podaci o oboljelima od hepatitisa D u Bosni i Hercegovini ukazuju na zabrinjavajuću situaciju.
Evo zašto nikad ne biste trebali spavati s uključenim grijanjem
Zima nas izaziva da pronađemo toplinu, ali zdravlje treba ostati prioritet. Umjesto grijanja, birajte sigurne…
Ove vrste povrće su najbolje za poboljšanje zdravlja
Bogati hranjivim tvarima, vlaknima i antioksidansima, mogu pomoći u prevenciji bolesti, poboljšati probavu i održati…
Ova četiri napitka su odlična za imunitet
Kombinovanjem ovih napitaka u svakodnevnu ishranu, možete značajno doprinijeti održavanju snažnog imunološkog sistema, čime ćete…
Novembar je mjesec ukazivanja na značaj prevencije i očuvanja muškog zdravlja
Cilj pokreta "MOVEMBER" koji datira iz 2003. godine predstavlja podizanje nivoa svijesti o muškom zdravlju…
Nedostatak vitamina D u ranoj dobi stvara rizik od ovih bolesti
Dr. sc. White je napomenuo da je starenje timusa ubrzano u odsutnosti aktivnog vitamina D,…
Tokom zime: Ova hrana grije i čuva imunitet
Važno je da tokom zime jedemo hranu koja će nas zagrijati.
Jedite ovu hranu i tako nadomjestite nedostatak vitamina D
Uzimanje vitamina D u preporučenim količinama, uz zdrav način života i pravilnu prehranu, pomoći će…
Pročitajte zašto se isplati uvrstiti u jelovnik kesten
Pečeni kesteni sadrže više elaginske kiseline od svježih, vjerojatno zato što toplina uzrokuje kemijsku reakciju…
Šta mislite koliko vremena je potrebno da se srce bivšeg pušača oporavi?
U prosjeku, pušači koji prestanu da puše u tridesetim godinama života produžiće život za 10…
Kardiolog savjetuje: Izbacivanje ove namirnice iz prehrane može sniziti kolesterol i pritisak
Iako su svačije prehrambene potrebe različite, nova studija digla je uzbunu u vezi s jednom…
Zdravstvene razlike između grčkog i običnog jogurta: Koji je bolje konzumirati?
Jogurt je popularan fermentisani mliječni proizvod bogat probioticima, kalcijumom i proteinima. Uključivanje jogurta u dobro…
Evo zašto je bitno smanjiti unos šećera kod beba u prvih 1.000 dana života
Profesor Keith Godfrey sa Univerziteta u Southamptonu rekao je da je riječ o jasnim dokazima…