U Sarajevu se otvara prvi centar za tjelesnu transformaciju
Prvi Centar za tjelesnu transformaciju u Sarajevu bit će otvoren početkom jula, a namijenjen je za one koji žele da smršaju, povećaju tjelesnu masu, kondiciju ili jednostavno oblikuju tijelo.
Centar će voditi fitnes trener Džemal Gekić koji je kroz svoj dugogodišnji rad s vježbačima u programu Boot Camp specijalizovao tjelesne transformacije.
Osim mogućnosti samostalnog treniranja, Centar pruža mogućnost strukturiranih programa vježbanja kao što su X-fit, spartanski treninzi (za muškarce), fit & stong (za žene), trening za ratnike, individualni treninzi te posebne grupe samo za žene (postnatalna, pilates).
– Činjenica je da ljudi iz dana u dan imaju sve manje aktivnosti i biraju lošu ishranu što je idealan recept za višak kilograma i pogoršanje zdravstvenog stanja – kazao je Gekić.
Dodao je da su kretanje i treninzi aktivnosti koje bi trebale biti svakodnevnica svakog čovjeka, jer je ljudsko tijelo dizajnirano da se kreće kako bi pravilno funkcioniralo i zbog toga je potrebno pronaći odgovarajuće aktivnosti i uvrstiti ih u dnevni raspored obaveza.
– Pozitivno je to što se sve više ljudi počinje aktivirati i redovno vježbati ne samo da bi regulisali tjelesnu težinu već i da bi bili zdraviji, brži i jači. Trend ide u dobrom smjeru i to me veoma raduje – zaključio je Gekić.
