Jednostavan test da otkrijete da li se debljate zbog peciva
Nekada je tijelu previše ugljenih hidrata koje unosimo, pa se zato gojimo i teže mršavimo. Ovo je brz i jednostavan način da saznate da li “u tom grmu leži zec”. Da biste otkrili kako vaše tijelo reaguje na ugnjene hidrate jednostavno uzmite kreker i žvačite ga 30 sekundi. Ako vam je za manje od ovog […]
