špinat

brojne prednosti

Šest razloga zašto biste redovno trebali jesti špinat

Špinat također sadrži 45% dnevne potrebe za folatima, vitaminom B koji pomaže u stvaranju crvenih krvnih stanica i DNA

Ove namirnice treba da jedete kako biste pobijedili vrućinu

Ako mislite da je svejedno šta jedete tokom velikih vrućina, varate se. Postoji određena hrana koja može da rashladi vaše tijelo, a...

Ledo povukao smrznuti špinat iz prodaje, moguća kontaminacija

Zagrebačka kompanija “Ledo” saopštila je da povlači iz prodaje smrznuti špinat zbog mogućnosti kontaminacije bakterijom Listera monocytogenes. Riječ je o pakovanju od...

Naučnici od lista špinata stvorili živo ljudsko srce (VIDEO)

Naučnici su otkrili način kako od lista špinata stvoriti živu mini verziju ljudskog srčanog mišića, što bi moglo uvelike pridonijeti rješavanju problema...

Špinat nije tako bogat željezom kao što se dosad vjerovalo

Špinat, lisnato zeleno povrće na čiju konzumaciju mnogi roditelji često primoravaju svoju djecu, nije tako bogat željezom kao što se dosad vjerovalo,...

Četiri vrste povrća koje je puno zdravije kada je skuhano

Trend prehrane sirovom hranom sve je popularniji, ali ipak dobro je znati i kako iskoristiti svaku namirnicu na najbolji način. Mnogi nutricionisti...

Zdravi napitak koji topi naslage s trbuha

Vrijeme je kada svi već pomalo počinju misliti kako će ovog ljeta izgledati na plaži, a zeleni voćno-povrtni napitak jedan je od...