Novo istraživanje sa univerziteta Nagoja u Japanu otkriva da antioksidans koji se nalazi u velikom broju voća, povrća i začinskog bilja može pomoći u usporavanju ili čak sprečavanju pojave sijedih vlasi, prenosi Index.hr.
Antioksidans koji usporava pojavu sedih vlasi
Studija, objavljena u časopisu Antioxidants, posmatrala je miševe tokom 16 nedjelja, dok su im naučnici davali luteolin, prirodni flavonoid iz biljaka. Istraživači su otkrili da su nakon 16 sedmica miševi tretirani luteolinom imali znatno manje sijedih vlasi u poređenju sa netretiranim miševima, kao i zdravije matične ćelije folikula dlake, piše Parade.
Istraživanja pokazuju da povećan unos luteolina ishranom može usporiti sijedu kosu. Evo najboljih izvora ovog antioksidansa:
Povrće bogato luteolinom: celer, peršun, zelena paprika, brokule, mrkva, kupus, špinat, luk.
Voće bogato luteolinom: jabuke, narandže, limuni, bobičasto voće (borovnice, kupine, jagode, brusnice), trešnje, kruške, grožđe.
Vezani vijesti
Začini i bilje bogate luteolinom: timijan, ružmarin, origano, kamilica.
