Tost sa 6 vrsta zrna zasigurno je najbolji izbor za energičan početak dana.
Piletina je odličan izvor proteina, koja pomaže u održavanju mišićne mase i daje dugotrajan osjećaj sitosti.
Ovakav doručak bogat je vitaminima iz B skupine, vitaminom E, te mineralima poput željeza, cinka i magnezija.
Sastojci:
- 150 g tosta
- 400 g pilećeg filea
- 1 kašika mješavine začina Master
- 1 limun
- 1 kašikica Tuzlanske soli
- ½ kašikice bijelog bibera
- 20 g maslaca ZiM
- 200 g svježe salate
- 1dl maslinovog ulja
Priprema:
Tost zapeći u tosteru, rerni ili na tavi. Pileći file marinirati sa mješavinm začina, soli, biberom i limunom. Pileći file pržiti na ulju i maslacu. Isjeći pa servirati na zapečeni tost. Po želji servirati sa svježom miješanom salatom.
