Šta ljudi najčešće googleaju o zdravlju?

Poznato vam je naravno kako ljudi, čim primjete neki zdravstveni problem prvo sjednu i googlaju na internetu, a takvih je u velikoj većini.

Procijenjeno je da čak 72 posto ljudi prvo pita Google, a potom se obraćaju ljekaru ako im problem ne riješi Internet.

Pita se tako svašta, ali čini se da ljude ipak najviše muče pitanja na koja zapravo nema baš jednostavnog odgovora i jednostavnog rješenja (za većinu čestih pitanja) što je možda jasan pokazatelj da ljudi zapravo traže brze odgovore, ali baš nisu spremni da promene sebe.

Jer najčešća pitanja o zdravlju tiču se zapravo navika koje bi trebalo da promijenimo kako ovakva pitanja ne bismo ni postavljali.

Naravno, zdravlje je povezano sa zdravim životom.

Evo što ljude najviše zanima:

1. Kako prestati hrkati?

Nema jednostavnog odgovora, osim ako vas zadovolji onaj najopštiji – promijenite pozu spavanja, izbjegavajte alkohol i naviknite se da ćete tu i tamo ipak hrkati, a o svim revolucionarnim metodama zaustavljanja hrkanja ipak pitajte svog ljekara ili apotekara.

2. Da li je kafa loša za zdravlje?

Nije – čak ima i neka pozitivna svojstva, ali kao i u svemu – umjereno. Dvije kafe dnevno neće vam naškoditi.

3. Koja količina šećera dnevno je dozvoljeno?

Opala, ljudi se ipak brinu! Svaki će vam stručnjak savjetovati da šećere zamenite zdravijim varijantama ili voćem, a sam šećer ne bi smio da prelazi više od 10 posto nutrijenata cjelodnevne ishrane.

4. Kako se riješiti masnih naslaga?

Ljudi pitaju. Ljude ovo jako zanima, iako se o tome piše već godinama stalno i svugdje. Zdravija ishranai fizička aktivnost u kombinaciji 80:20 – (80 posto zdrava hrana, 20 posto nezdrava/80 posto dana nedeljno vežbajte, 20 posto odmarajte) – to je jedina formula koja skida masne naslage.

5. Kako se riješiti celulita

Pročitati odgovore iz prethodnog pitanja plus povećati količinu vode i čajeva. Ne postoji čaroban napitak ni čarobna krema, ali kombinacija svega toga plus masaža dovešće vas najbliže cilju u borbi protiv celulita, piše novimagazin.rs.