Za deset mjeseci se “prepolovio” i spasio sebi život

Ryan Clarke imao je 175 kilograma, bio je nesretan, anksiozan i depresivan zbog svoje težine, a i fizičko zdravlje mu je bilo narušeno. Danas, nakon nevjerovatne transformacije, tome nema ni traga.

Ljekari su rekli ovom 24-godišnjaku da ako nešto ne promijeni, umrijet će do 30. godine života, piše Buzzfeed. “Da je umro prije 30., naša djeca ga se ne bi ni sjećala. Zato se samo jednog dana probudio i rekao da mu je dosta”, prisjetila se njegova supruga Alyssa.

Ryan je u 10 mjeseci postao nova osoba. Potpuno se predao zdravom životu, išao je u teretanu dva puta dnevno i promijenio prehrambene navike iz temelja. Smršavio je 83 kilograma i postao neprepoznatljiv.

No, morao je donijeti i neke teške odluke. Promijenio je prijatelje jer je želio naći ljude koji će ga motivirati i podržavati u njegovom novom životu. Alyssa kaže da su upravo prijatelji u teretani velik dio njegovog uspjeha.

I danas živi zdravim životom, iako ne tako ekstremno – ujutro trči, a navečer diže utege. Bolovi u prsima su se povukli, a depresiji i anksioznosti više nema ni traga.

Putem društvenih mreža Ryan želi motivirati druge da krenu njegovim putem i da ako on to može, svatko može.