Život i zdravlje

Vitaminski napitak koji zamjenjuje klima-uređaj

12/07/2016

Vode s okusom mnogima su pravo osvježenje ali upravo takvi kupljeni proizvodi prepuni su umjetnih dodataka za čije nazive vrlo često nikada nismo niti čuli.

Želite li se osvježiti zdravim napitkom punim vitamina, a okus obične vode vam je dosadan i bljutav onda je domaća vitaminska voda idealna za vas.

Napravite sami kombinaciju okusa po vašem guštu i uživajte u zdravom osvježavajućem napitku

Sastojci:

– svježe voće
– svježi začini po želji
– voda
– staklena posuda
– i punooo leda

Kombinacije okusa:

limun + limeta + naranča
malina + limeta
Menta+ krastavac + zelena jabuka
Lavanda + borovnica
Ananas + menta + đumbir
Naranča + Limun + menta

Priprema vitaminske vode

1. Voće narežite na vrlo tanke kriške ili kockice i ubacite u staklenu posud. Dodajte začin i sve prelijte vodom.

2. Mješavinu spremite u drižider i ostavite da tako odstoji nekoliko sati te povremeno lagano promiješajte.

Običnu vodu zamijenite ukusnom i osvježavajućom, punu vitamina i uživajte u zdravom napitku umjesto u šećerom zasićenim sokovima.

Komentari