Kako spavaju sretni parovi
Položaj u kojem spavate može otkriti koliko ste bliski i sretni s partnerom. Otkrili su…
Kako biti naspavan iako ne spavate dovoljno
Studija iz 2014. godine pokazala je da je “količina” sna koju vaše tijelo misli da…
Upozorenje naučnika: Prekasno odlazimo u krevet i premalo spavamo
U svijetu vlada 'globalna kriza sna' i unatoč biološkom satu, prekasno se odlazi u krevet…
Žene spavaju duže od muškaraca, najduže spavaju Holanđani
Najnovija studija istraživača sa američkog Michigan Univerziteta pokazala je da, na globalnom nivou, žene u…
Naučnici otkrili zašto prvu noć na novom mjestu spavamo nemirno
Prva vam je noć u novom krevetu i osjećate se iscrpljeno? Nikako da zaspete, vrtite…
Poslijepodnevno spavanje povećava rizik od prijevremene smrti
Novo istraživanje pokazalo je kako poslijepodnevno spavanje u vremenskom trajanju dužem od 40 minuta povećava…
Spavanje sa otvorenim ustima kvari zube
Pljuvačka ima prirodnu sposobnost da uništava bakterije koje proizvode kiselinu. Što je manje pljuvačke, to…
Kako uspavati bebu za manje od 60 sekundi (VIDEO)
Kako uspavati bebu? Čini se da je konačan odgovor na ovo vječno pitanje dala jedna…
Pazite šta jedete, to vam jako utiče na kvalitet sna
Nedavno američko istraživanje pokazalo je povezanost između prehrane i kvalitetnog sna te ponudilo ključna saznanja…
Položaj u kojem spavate odgovoran je za vaše zdravlje
Otkrijte svoj ”stil” spavanja i provjerite kako to utječe na vaše zdravlje. Svako ima svoj…
Stručnjaci otkrili trikove za bolje spavanje
Zamračena prostorija, tiha i mirna, rashlađena, ali ne i jako hladna, niti presuhog niti prevlažnog…
Svako jutro biste spavali do podne? To je dobar znak…
Možda je slaba utjeha, no ako se čitav život borite s ustajanjem na vrijeme znači…
Otkrij koliko tačno moraš spavati
Tijelo se od rođena pa sve do odrasle dobi značajno mijenja. Upravo te promjene utječu…
Način na koji spavate otkriva vaš karakter
Da li spavate na leđima, u fetusnom položaju ili u vojničkoj pozi? Pogledajte šta to…
Trikovi za ljepotu koji djeluju dok spavate
Ako misliš da je hranjiva krema sve što možeš napraviti za svoju kožu preko noći…
Probudite se ujutro bez muke
Ustajanje iz toplog kreveta svima nam teže pada i rado odlažemo ustajanje za barem nekoliko…
Imate problema s bolom u leđima? Spavajte na podu
Gotovo da nema odrasle osobe koja se nije bar jednom probudila s "ukliještenim" leđima. Čak…
Što manje spavamo, više jedemo
Ljudi koji više spavaju unose manje hrane tokom dana, pokazalo je jedno američko istraživanje. Znanstvenici…
7 misterija o spavanju: Zašto ujutro imamo loš zadah?
Ljudi trećinu života provedu spavajući. Poznato je da je optimalno spavati osam sati, kao i…
Zašto ne biste trebali spavati uz upaljen TV
Mnogi ljudi imaju naviku zaspati uz upaljen televizor i kažu da im je tako lakše…