Istraživanje
Ipak, do sada nije postojalo naučno poređenje stvarnog vremena spavanja i lično percipiranog vremena osoba koje boluju od nesanice
brojne prednosti
Mnogi se slažu da spavanje bez jastuka ima brojne prednosti
istraživanje
Istraživanje je otkrilo i u kojim položajima spavaju parovi kod kojih manje dolazi do razvoda braka
Utječe na koncentraciju
Spavanje sa upaljenim svjetlima može biti korisno ako pokušavate odrijemati tokom dana i ne želite pasti u duboki san
Kanada
Izgledalo je da nema nikog u vozilu, ali je ono ubrzavalo jer je traka ispred njega bila prazna, izjavio je policajac
"Bright Side"
Često ljudi misle da previše spavaju jer su iscrpljeni od posla i drugih obaveza, no to nije uvijek tačno i ne biste...
Istraživanje
Promjene u temperaturi kože utiču na sposobnost ulaska u san i održavanja razine spavanja – kažu u američkom Nacionalnom institutu za zdravlje
nakon istraživanja
Odlučili su to nakon što je novo istraživanje pokazalo da pospanost zaposlenih, koja onda utiče na radnu efikasnost, japanske kompanije godišnje košta...
naučnici tvrde
Istraživanje sugeriše da upotreba prigušenog, hladnijeg svjetla uveče može biti korisnija
JEDNOSTAVNO I UČINKOVITO
Profesor Zulley preporučuje boravak na danjem svjetlu najmanje 30 minuta svakoga dana
Vječita dilema
Ne samo da se nošenje čarapa tokom spavanja svima preporučuje, nego vam upravo one mogu pomoći ako imate problema s nesanicom
Nestvarna scena
Iako Tesla ima sofisticirani autopilot, proizvođači automobila upozoravaju vozače da ipak ostanu budni te da drže ruke na upravljaču
Ljubavni savjeti
Preporučuje kako da partneru na najbolji mogući način saopćite da želite spavati sami
Potvrđuju inteligenciju
Oko definicije inteligencije čak se ni stručnjaci ne slažu, a prema riječima profesora Roberta J. Sternberga, inteligencija je sposobnost učenja iz iskustva,...
Mokri snovi
Naravno da snove ne možemo da kontrolišemo, a to što sanjamo bivše partnere može da bude malo nezgodno
savjeti
Lakšem snu po ljetnim vrućinama pomoći će i posteljina od gusto tkanog, kvalitetnog pamuka, posebno ako je pola sata prije odlaska na...
Nauka dokazala
Rezultati studije objavljeni su u magazinu Social Psychological and Personal Science
pet razloga
Ljekari upozoravaju kako ipak nije svejedno koju pozu zauzimamo kad se spremamo na počinak
Nikad ne znate kad možete završiti na nečijoj fotografiji, a najbolji dokaz za to galerija je ispred vas koju je prikupio Bright...
Zdravlje
Onima za koje se sumnja da pate od ovog poremećaja, savjetuje se da misle o riječima koje sažimaju kako se osjećaju prilikom...