Zašto je ženama potrebno više sna nego muškarcima
Žene trebaju noću spavati (u prosjeku) 20 minuta više nego muškarci, tvrdi engleski profesor Jim…
Spavanje u ovom položaju može svaku ženu da dovede do orgazma
Seksolog Jess O'Reilly koja vodi SexWithDrJess projekat na YouTubeu, specijalno za Daily Star otkrila je…
Pet razloga zašto biste večeras trebali zaspati goli
Sigurno vam je to zbog vrućine već i palo na pamet, a postoji još dobrih…
Više od devet sati sna može izazvati noćnu moru
Naučnici iz Sjedinjenih Američkih Država (SAD) otkrili su da su osobe koje spavaju duže od…
Trik koji pomaže onima koji ne mogu spavati od vrućine
Ako vas ni noćno spuštanje temperature za par stepeni ne može rashladiti, posegnite za ovim…
Sedam načina kako pobijediti vrućine i dobro se naspavati
Kada temperature prelaze 30 stupnjeva, većina ljudi ima problema sa spavanjem. Kako biste ohladili prostoriju…
Kratak san u dječijem dobu skraćuje život
Kratak san u dječijem dobu skraćuje život čovjeka, upozoravaju naučnici univerzitet Prinston nakon obimnog istraživanja.…
Koliko ste spavali prošlu noć? Za potpunu sreću potrebno vam je…
Najnovije istraživanje o spavanju pokazalo je da za potpunu sreću u krevetu treba provesti tačno…
Kako nedostatak sna utječe na vaše zdravlje
Nedostatak sna može dvostruko povećati rizik od smrti zbog zatajenja srca ili moždanog udara kod…
Naučnici otkrili najkorisniju pozu za spavanje
Naučnici su otkrili da je najkorisnije da se spava na lijevoj strani, jer se time…
Šta položaj u kojem spavate govori o vašem karakteru
Psiholozi su otkrili kako položaj u kojem spavamo govori puno toga o našoj ličnosti i…
Šta bi vam se dogodilo da ne spavate sedam dana
Čovjeku treba između sedam i osam sati kontinuiranog sna kako bi bio odmoran i spreman…
Manjak sna slabi imunitet
Istraživanje provedeno u SAD na University of Washington povezuje pomanjkanje sna s većim izgledima za…
13 razloga zašto se budite po noći
Neprospavanu noć lako je preživjeti ako drugi dan ne radimo i nemamo nikakve obveze te…
Naučnici otkrili najzdraviji položaj za spavanje
Spavajući provedemo trećinu svog života, a za mnoge je san jedna od omiljenih aktivnosti. Ali,…
Šta se dogodi ako ne promijenite posteljinu sedam dana
Postelja u koju liježete svaku večer puno je prljavija nego što mislite - u njoj…
Prije spavanja pomiješajte ova dva sastojka i nećete se buditi umorni
Postoji jednostavan recept od svega dva sastojka zbog koga ćete prespavati noć i ujutro se…
Zaspala prije pet godina i od tada se rijetko budi
Prije pet godina, Beth Goodier započela je školovanje za psihologa i pripremala feštu za svoj…
Četiri načina kako pomjeranje sata može uticati na vaš život
Ljetno računanje vremena noćas završava, što znači da ćemo prelaskom na zimsko vrijeme ovoga vikenda…
Na kojoj strani tijela je zdravije spavati?
Jeste li znali da pozicija u kojoj spavate utiče na vaše opšte zdravlje? Posljednja istraživanja…