Tri uočljiva znaka dijabetesa mogu se pojaviti odmah nakon buđenja, a mnogi ih zanemaruju jer ne izazivaju nužno osjećaj bolesti. Upravo zbog toga veliki broj ljudi nije svjestan da ima dijabetes tipa 2, upozorava farmaceut Abbas Kanani.
Simptomi nakon buđenja
Kanani je za britanski Express istakao da postoje tri tjelesna signala koja mogu ukazivati na dijabetes tipa 2, a najizraženiji su upravo u jutarnjim satima.
„Mogli biste primijetiti pojačanu žeđ, glad ili osjećaj da morate često mokriti“, pojasnio je.
Prvi simptom je prekomjerna žeđ, poznata kao polidipsija. Iako je povremena žeđ normalna, stalna ili neuobičajeno jaka potreba za unosom tečnosti, čak i nakon što pijete dovoljno vode, može biti znak upozorenja.
Drugi simptom je polifagija, odnosno izražen osjećaj gladi. Kod osoba s dijabetesom tipa 2 organizam otežano koristi energiju iz hrane, zbog čega se može javiti konstantan osjećaj gladi.
Treći simptom je poliurija, odnosno učestalo mokrenje, koje je jedan od najčešćih pokazatelja povišenog nivoa šećera u krvi.
Na koje znakove još treba obratiti pažnju?
Britanski Nacionalni zdravstveni sistem (NHS) navodi i druge simptome dijabetesa tipa 2, među kojima su:
izražen umor,
neobjašnjiv gubitak tjelesne težine,
zamagljen vid,
sporo zarastanje rana i posjekotina,
svrbež u genitalnom području,
česte gljivične infekcije.
Ovi simptomi mogu se javiti i kod odraslih i kod djece, a često se razvijaju postepeno, zbog čega ih mnogi ne povezuju s dijabetesom.
Kada se javiti ljekaru?
Stručnjaci NHS-a preporučuju da se ljekaru javite što prije ukoliko primijetite bilo koji od simptoma koji mogu upućivati na dijabetes. Jednostavan test krvi može potvrditi ili isključiti postojanje bolesti.
Za osobe kojima je dijabetes već dijagnosticiran, Kanani naglašava važnost doručka u regulaciji nivoa šećera u krvi.
„Nivo šećera u krvi prirodno je viši nakon buđenja i preporučuje se doručkovati unutar sat do sat i po nakon ustajanja“, savjetovao je.
