Namirnica broj 1 za snižavanje holesterola
Za najveće učinke na snižavanje holesterola, najbolje je pripremati “tekuću zob”, odnosno zob kuhanu s…
Šta se događa s holesterolom kada jedemo banane?
Dijetetičarka Gabrielle Gambino ističe da manje zrele, blago zelenkaste banane sadrže više vlakana od potpuno…
Tri stvari koje podižu holesterol, a nemaju veze s hranom
Visoki holesterol ne ovisi samo o prehrani, već i o genetici, snu i upali koji…
Šta jesti za doručak za zdravo srce: Namirnice koje treba izbjegavati i bolje alternative
"Nije najvažnije doručkujete li ili ne, već šta konzumirate", ističe kardiolog Francesco Lo Monaco
Kako prepoznati visoki holesterol: Tri suptilna znaka koja ne treba ignorisati
Visoki holesterol često nema jasne simptome, ali postoje suptilni znakovi koje ne treba ignorisati. Evo…
Jednostavna promjena u prehrani može brzo sniziti holesterol
Topiva vlakna iz zobi mogu smanjiti „loši“ LDL kolesterol već za nekoliko dana, pokazuje istraživanje
Ova grickalica štiti srce i reguliše masnoće u krvi
Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija pekan oraha može poboljšati nivo holesterola i kvalitetu prehrane
Dva dana na ovoj dijeti smanjuje “loši” holesterol i za 10 posto
Njemački Univerzitet tražio je od ispitanika da tri puta dnevno jedu zobenu kašu
Imate problema s visokim holesterolom? Jedite šest namirnica
Ipak, važno je imati na umu da se prehrambene potrebe razlikuju te da je promjene…
Doručkujete jaja? Naučnici imaju dobre vijesti o holesterolu
"Kada pripremate doručak, ne trebate se bojati jaja, veća je opasnost od dodatne porcije slanine…
Doktor: Bolest koja se smatra tihim ubicom može se uočiti na koži ili u očima
Masne naslage (plakovi) koje se nakupljaju u arterijama mogu uzrokovati njihovo sužavanje i blokade
Kardiolog savjetuje: Izbacivanje ove namirnice iz prehrane može sniziti kolesterol i pritisak
Iako su svačije prehrambene potrebe različite, nova studija digla je uzbunu u vezi s jednom…
Snizite holesterol bez lijekova: U ishranu uvedite ovih osam namirnica
Ako su vam masnoće u krvi povišene, izbacite bijeli hljeb, peciva, prženo tijesto, punomasno mlijeko…
Student medicine u mjesec dana pojeo više od 700 jaja, otkrio šta se desilo
Norwitzov neobični eksperiment otvara vrata novim raspravama o prehrani i njenu utjecaju na zdravlje te…
Ovaj napitak snižava holesterol i smanjuje rizik od srčanog udara
Stručnjaci su testirali efekat pića na nivo holesterola. U eksperimentu je učestvovalo 3.000 dobrovoljaca
Jogurt može da snizi vaš holesterol, ali je važno koji konzumirate
Konzumacijom jogurta unosimo kalcijum u organizam, što signalizira oslobađanje manjeg hormona kortizola, što olakšava gubitak…
Pet simptoma koji ukazuju na povišen holesterol
Iako je hoesterol bitan segment u organizmu, višak LDL holesterola može imati poguban utjecat na…
Jabuke snižavaju holesterol
Ovo hranjivo voće trebalo bi se redovito jesti, a prema nutricionistici, oni koji žele utjecati…
Naučno je dokazano da ovih 12 namirnica snižava holesterol
Jabuke su poznate zbog svojih sposobnosti snižavanja holesterola, prvenstveno zbog visokog sadržaja topivih vlakana
Doktor Hasan otkrio koji doručak jede svaki dan kako bi smanjio holesterol
Objasnio je da svojim roditeljima i pacijentima također preporučuje jesti sljedeće opcije kako bi zadržali…