Najveća greška koju ljudi čine kada žele smršati
Znate i sami kako stvari krenu kad se odlučite početi zdravo hraniti. Izbacite gluten. Pozdravite se sa šećerom. Prekrižite ugljikohidrate. I čekate rezultate na vagi. A nakon što ih dočekate, prekinete s tim režimom prehrane. Istraživanje objavljeno u naučnom časopisu “Ann Intern Med” pokazalo je da većina ljudi koji krenu na dijetu kako bi izgubili kilograme […]